Fisioterapeuta-osteòpata amb més de 25 d´anys d´experiència, i vull compartir com puc ajudar-te a millorar la teva eficiència en la pedalada, millorar en el rendiment, la comoditat, evitar possibles lesions i eliminar molèsties mitjançant anàlisi biomecànics precissos i ajusts personalitzats de la teva bicicleta.
Utilitzo tecnologia de STT Systems per analitzar detalladament la teva postura i el moviment en cada moment de la pedalada amb uns sensors d´infrarrojos col.locats en determinats punts anatòmics, ajudant-te a optimitzar el teu rendiment, reduir l’estrès i les tensions a les articulacions juntament amb el sistema de pressions de sillín de la marca Velometrix (SmartCoverBT) on podem veure els màxims punts de càrrega d´isquions i establir quin tipus de seient és el més idoni per a tu amb el mesurador de distància entre isquions de la marca Ergon.
Què és la Biomecànica Ciclista?
- La biomecànica ciclista és l’estudi i l’ajust de la posició del ciclista sobre la bicicleta per aconseguir el màxim equilibri entre:
Rendiment-Eficiència-Comoditat-Prevenció de lesions
No es tracta només d’alçar o baixar el seient i/o potència. Es tracta d’analitzar com es mou el cos, com pedala, com compensa i com respon a la càrrega.
Una bona biomecànica té en compte:
Mesures antropomètriques-Mobilitat articular-Asimetries-Historial de lesions-Objectius esportius
Tipus de ciclisme (carretera, MTB, gravel, triatló, elèctrica…)
L’objectiu és adaptar la bicicleta al cos del ciclista, no el cos a la bicicleta.
Primera Part
Historia clínica i una bateria de
tests antropomètrics, col.locació correcte de cales amb Raigs X
Si cal passem a fer una rèplica exacte de les mesures de la
teva bicicleta en el Wahoo Kickr Smart (potro).
Clic aquí
Segona Part
Anàlisi amb STT Systems: Mesuro com es mou el teu
cos mentre pedaleges, utilitzant dades en temps real
per ajustar la teva postura i optimitzar el rendiment de
la teva pedalada,
Assegurant que cada moviment sigui
eficient retocant si s´escau qualsevol part de la
bicicleta.
Clic aquí
Tercera Part
Velometrix: Aquesta tecnologia permet estudiar les
forces generades durant la pedalada en el seient
millorant la postura.
A més, et puc proporcionar fotos dels anàlisis i ajustos
per veure de manera clara com millora la teva postura i
la transferència de potència després de l'ajust.
Clic aquí